Die verschiedenen Gruppen werden von folgenden Personen geleitet:
Laufgruppe 1 (60-80 Min. schnelles Lauftempo): Sabine Otteny, Gerhard Tascher
Laufgruppe 2 (ca. 60 Min. mittleres-schnelles Lauftempo): Lisa Huber, Andreas Wieser
Laufgruppe 3 (45-60 Min. langsames-mittleres Lauftempo für Anfänger): Martha Weishaar, Elvira Howe
(Halb-) Marathon-Training (ca. 90 min. Intervalltraining): Peter Steck
Nordic-Walking Gruppe Fortgeschrittene:Tanja Rendler, Karen Thor
Nordic-Walking Gruppe Anfänger:Ute Zumkeller
Walking Gruppe:Beate Rüd
Step-Aerobic und Funktionsgymnastik:Ulrike Dietsche, Sabrina Fesenmeier
Power Camp: Elvira und Reiner Howe
Zumba (Tanzschritte und Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen): Lore Pfendler
Am 31 Mai 1989 wurden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit folgender Zielvorgabe von Erich Zumkeller begrüßt:
„Unser Ziel ist es, Sie in einem ca. halbjährigen Training so aufzubauen, dass Sie 20-25 Minuten flott und trotzdem entspannt laufen können.“
Die noch aktiven Gründungsmitglieder sind:
Martha und Otmar Weishaar, Lisa Huber, Raimund Pfendler
Am Jahresanfang gibt es mittwochs in der Stadthalle ein so genanntes PowerCamp. Hier werden abwechslungsreiche Übungen und Zirkeltraining unter der Anleitung von Elvira und Reiner Howe gemacht.
An einem Samstagnachmittag im September machen wir einen Lauftreff-internen Schluchseelauf mit anschliessender Einkehr.
Im Oktober veranstalten wir den Bonndorfer Halbmarathon, bei dem die 21,1 km in einer Gruppe in 4 Etappen gelaufen werden. Dazwischen sind 3 kurze Verpflegungs- und Erholungspausen, für die der Schmidt's Markt Bonndorfdie Verpflegung sponsert.
Dieser Lauf ist also eine ideale Gelegenheit für alle, die erstmal ausprobieren wollen, ob sie überhaupt einen Halbmarathon bewältigen können/wollen, auch deshalb weil man zwischendurch an den Verpflegungsstationen in's Begleitfahrzeug umsteigen kann.
Obwohl der Schwerpunkt des Lauftreffs Bonndorf auf dem Freizeitsport liegt, finden auch ambitionierte Freizeitsportler adäquate Trainingspartner. So haben wir Mitglieder, die
einen Halbmarathon (21,1 km) unter 1:30 Stunden laufen (< 4:30 min/km)
einen Marathon (42,2 km) unter 3:30 Stunden laufen (< 5:00 min/km)
Extremläufe über 100 km absolviert haben
mehrere Marathons bzw. "viele" Halbmarathons absolviert haben
auch im Triathlon, auf dem Mountain-Bike sowie den Langlauf-Ski zuhause sind
Wir nehmen an verschiedenen Läufen in der Umgebung teil und auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz.
Wenn du Lust am Laufen oder (Nordic-) Walken hast, komm’ einfach zu den angegebenen Terminen zum Waldstadion des TuS Bonndorf.
